katalog-a.pl

Ocena po Igrzyskach

Ostatnia olimpiada w Rio przyniosła nam sporo radości oraz smutków. Nasi reprezentanci jedenaście razy zajmowali miejsca na podium, ale niestety także zmarnowali wiele szans medalowych, na które tak liczyliśmy. Część olimpijczyków miała zwykłego pecha, czasami był to wypadek przy pracy, ale część była po prostu źle przygotowana ...

 

Wczasy w górach czy nad morzem?

Wszyscy mają odmienne preferencje wyboru miejsca na spędzenie urlopu. Jedni wolą wyruszyć nad morze albo nad jezioro, a pozostali pojadą w góry. Jakie są wady i zalety obu tych rozwiązań? Wypoczynek nad wodą może być zarówno bierny jak i czynny. Mamy do wyboru chodzenie po plaży, opalanie się, pluskanie się w morzu lub jeziorze....

 

Uprawianie sportu zimą

Zimą ciężej jest utrzymać kondycję, dlatego tak decydujące dla naszego ciała jest ruch, mimo przytłaczającego mrozu i śniegu za oknem. Co zrobić, aby zachować szczupłą sylwetkę? Są dwa typy ludzi, ci, którzy zimę kochają, oraz ci, którzy się jej boją i preferują leżeć pod ciepłym kocykiem zamiast marznąć na dworze. Dla ...

 

Jak dbać o zdrowie w podróży?

podróże to dziedzina, która pochwalić się może niemałym zainteresowań pośród ludzi, i to bez znaczenia, w jakim przedziale wiekowym się znajdują, ponieważ dotyczy to zarówno młodych, młodzieży, jak i starszych, starych, dorosłych, dojrzałych. Równolegle niezmiennie równie kluczowe jest zdrowie każdego z nas. Nie inaczej jest ...